Elterninfo, 16 Seiten
Best.-Nr.: 2058
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Edith Gätjen

Vegane Ernährung

Elterninfo Nr. 43

Sie essen vegan, Sie leben vegan und möchten sich und Ihr Kind während Schwangerschaft und Stillzeit vollwertig vegan gut versorgen? Wie das gelingen kann, lesen Sie in dieser Elterninfo.

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In dieser Elterninfo finden Veganerinnen Informationen zum Nährstoffbedarf in Schwangerschaft und Stillzeit. Welche Mikronährstoffe sind in diesen Monaten wichtig und in welchen Lebensmitteln sind sie enthalten? Und welche müssen ergänzt werden? Alle Informationen werden durch Rezeptideen und Tipps, wie man gesund und gut gerüstet durch den Tag kommt, ergänzt. Auch Frauen, die sich in dieser Zeit vegetarisch ernähren, werden hier bzgl. Tipps und leckeren Rezepten fündig.

  • Eine Abenteuerreise mit Reiseleitung
  • Qualität statt Quantität
  • Mikronährstoffe: Erhöhter Bedarf ...
  • Vegan und vollwertig die Schwangerschaft genießen
  • Satt und entspannt durch die Stillzeit
  • Gut versorgt durch "Mealprep"
  • Vegan kochen in der Stillzeit leicht gemacht
Verlag: Elwin Staude Verlag
Produktart: Elterninfo
Seiten: 16
Auflage: 1. Auflage 2020
Erscheinungsjahr: 2020
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